2020-09

グルテンフリーな食生活にハマっているアゲハです、こんにちは。 グルテンとは、小麦に含まれるたんぱく質「グルテニン」と「グリアジン」が合わさってできたもの。 小麦粉の代わりに米粉を使うことで、胃腸と肌に優しいグルテンなしのスイーツを作ることができます。 今回は、米粉でチョコバナナパウンドケーキを作ってみました！ 早速、作り方を紹介します。

グルテンフリーの米粉パウンドケーキをご自宅で作ってみませんか？ 小麦粉の代わりに米粉を使えば、グルテンなしで体にいい米粉パウンドケーキが作れます。 大人も子どもも大好きなグルテンフリー・米粉パウンドケーキの作り方を紹介します。

グルテンフリーでヘルシーな米粉ドーナツを作ってみませんか？ 小麦の代わりに米粉と片栗粉、絹豆腐を使うことで、グルテンなしの体に優しい米粉ドーナツを作ることができます。 早速、グルテンフリーでヘルシーのもちもち米粉ドーナツの作り方を紹介します。

米粉を使ってグルテン少なめの丸パンを作ってみませんか？ 小麦の量を減らしたり、砂糖の代わりにはちみつを使ったりするだけで、体に優しい美味しいパンが作れますよ。 今回は、グルテン少なめ、かつ卵、砂糖不使用の米粉丸パンの作り方を紹介します！

カルディで手に入る『有機むき栗』をご存知ですか？ 有機原料使用かつ無添加・無加糖で素材本来の味が楽しめるということで、早速購入して食してみました。 美味しくてオーガニック好きにおすすめなので、ここにレビューしておきます。